30歲 AM1:00睡太晚了!你是嘴破, 我是偏頭痛, 所以我現在固定12點以前必須睡著超過的話隔天立馬偏頭痛, 還會伴隨腸胃不適-胃酸改成23:00點以前睡覺, 搭配補充水果(富含維他命C)看會不會有改善! 祝你早日康復囉~fyo00362 wrote:但在30歲囉,近一年來頻率更常發生了