落葉紛飛 wrote:
看了你的方法的確是...(恕刪)
你懂我的方法嗎?
不懂嘛!
認錯有那麼難嗎? 還要用關心來包裝
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更何況只是用一些文字描述
那些拍成影片的, 我一點興趣也沒有
為什麼? 因為找矯正光用姿勢是做不到的, 許多大小肌肉的配合才是重點
請問這要如何描述? 拍影片要如何拍得出來呢?
其實我整個觀念在於全身肌肉放鬆, 然後配合適當的延伸動作, 讓脊椎間的空間加大
然後可以讓脊椎回復到正確的位置
當然有些嚴重一些的狀況, 有一些特殊的方法, 譬如說L5-S1是最難處理之一
內凹型的要回復, 確實要用點力, 可是只限於自己矯正, 不幫他人, 因為幫不了的
今天會上來在PO文, 不是為了這個, 而是有新的發展
我的L5-S1有30年的問題, 雖然確認已經矯正好了, 但是總還是會有酸酸的症狀
雖然好太多了, 但以我處女座的個性, 還是不放棄
不過在前天, 我無意中的一個姿勢, 突然感覺有骨頭進去的感覺, 那是一個很小的骨骼吧! 感覺一點點
現在腰跟屁股已經全好了, 不過還剩下右腳大腿骨的髖關節
我是很高興告訴大家, 很多骨頭與脊椎的問題, 可以在骨頭復位後, 症狀就會消失, 不用太擔心
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http://relativehumanity.tieus.com/web/cm/pantongwe/Illusion2.htm
總之,和生活習慣和情緒壓力有關。
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