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什麼膏肓痛 手麻 肩頸卡卡不適 我都一一克服解決了
我原本是喝中醫的中藥
喝下去之後就感覺有一股暖流流過痠痛的肩頸
讓肩頸很舒服 我也覺得很神奇
大概喝了兩年之後…那位中醫就說不用再喝了
也是有比較好 自律神經失調的現象已經消失
但是轉頭還是卡卡僵硬
而且睡覺醒來之後我覺得有時候會伴隨著腰痛 (悶痛? 我也不太會形容)
其實這感覺是我肩頸僵硬疼痛初期
疼痛僵硬頻率沒有這麼高之時就有的現象
我便發現我走中醫這條路是對的
我之後改去中醫針灸
有懷疑過很多種原因
針灸的中醫師有提點我 我有某個骨頭位置不太對
要我做些復健運動(有教) 但都無效
某次晚上偶然的情況之下看到一個影片
是在講述那塊骨頭那塊區域會產生的問題
復健內容也很簡單 邊看電視邊照著內容做
影片內容只要求一天2-3組
1組大概也才10幾下 不到三分鐘時間
當天我看電視緣故就做了4-5組
沒想到隔天早上醒來神清氣爽，膏肓隔天不再痠痛 肩頸不再僵硬
我大感神奇
試了一個星期 真的不再僵硬
頭部轉動也正常許多
這件事情我也有跟我針灸中醫師談論
在我跟他說這復健運動之後他也感覺說這復健運動針對性更強烈
我真的是感謝上天這麼眷顧我
當時正值生意旺季，所以只持續這影片中的復健運動…並沒有多加研究
大概隔了一個月之後我工作內容比較沒有這麼忙之時
我對此復健內容認真仔細反覆觀看和思考
有被我發現這復健動作的訣竅
我依此搜尋關鍵字
一搜尋下去 讓我看到原因的點
讓我知道我多年來的痠痛僵硬原因
這件事情 我有寫我所住該區社區型的fb聊天室
不過卻無人回報有無效果(已刪)
我在這裡也懶得贅述了 避免有心人士攻擊
心疼的是那些為了肩頸僵硬 膏肓疼痛 手麻腳麻的人沒有機會
就是這樣子了
這件事情終於圓滿落幕了
也謝謝當初給我鼓勵支持的朋友
沒想到這件事情經歷了這麼久
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