B群+1 但要慎選之前吃過不少牌子的B群 剛吃的時候會很有精神但感覺沒幾個小時就又虛了要一直補吃很麻煩 而且大部份B群吃了嘴巴又很臭現在改吃葡萄王出的人蔘蜆B群吃1顆可以撐一天 整天精神都很好 嘴巴也不臭午休或有機會時記得小睡個15分鐘 再加上吃B群應該可以讓你精神比較好但其實睡飽才是治本的方法啦...
