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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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想幫爸媽補充鈣質高鈣奶粉怎麼選?

gdegf

0分

11樓

個人積分：0分

文章編號：61000402

我們家全家都有喝牛奶的習慣耶
早餐媽媽都會每個人泡一杯
夏天還會多泡放冰箱替代白開水
讓我們想喝就喝
隨時方便補充鈣質說這樣能長的比較高哈

粉紅豬小妹

217分

12樓

粉紅豬小妹

個人積分：217分

文章編號：61064477

我看新聞上有說補鈣的關鍵其實是吸收
維生素D 鎂等多樣營養素的補充才能提升鈣質吸收率
單補充鈣質大多的鈣會直接排出身體
所以高鈣奶粉中應該也要有相關的營養素吧

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