因為它,所以將十幾年的最愛給拋棄了…戒煙新利器!!

前幾天有個朋友告誡...

在抽煙下去小心性無能阿...

聽了之後皮皮挫...下定決心給他戒菸

可是有時破戒之餘...總會想想這是真的嗎??

請問各位有這方面資訊嗎?
戒菸最主要還是要靠意志力阿..

這種東西都只是其次...

不要像我朋友,他好像也拿了一包跟你類似的(因為包裝都差不多)

然後...

跟我說,他在戒菸 ,戒一個月 抽兩個月 再戒一個月 載抽兩個月


意志力,


不過我給版大拍拍手,讚!!!(因為我討厭煙味,囧)
小弟我不抽煙,但是身邊的老煙槍一堆,真的是很無奈

希望身邊的人為了自己以及旁人的健康,
能有板主的決心與毅力把煙給戒了!
附帶一提,香煙的健康捐去年底立法院已經提案要調高了喔~(幹得好!)
恭喜大大把煙戒了

吸煙真的對身体不好 也對週圍的產生影響

傷身又傷錢

但最近的煙又要漲了

所以煙戒是正確的選擇
我也去『弄』到一個月份的療程,3XXX多吧,
離煙也才2星期,以前用貼片都無效,用這東西蠻神奇的,
吃3天後,就不會想拿菸耶,不過那『習慣』還是存在,
可能要久一些才能遺忘吧。

有這麼強唷?

我男友是做裝潢類的

菸、酒、阿比、檳榔...幾乎每天都不離手


依現況來說,要他戒菸或是有點難"因為我自己也有抽啦只是沒那麼兇"

不知是否有神奇的葯

可以讓他先戒掉檳榔及喝阿比咧.....



加油~祝你能成功戒菸喔!

這東西好阿

畢竟單靠意志力戰勝菸癮實在是有點困難

小弟我抽煙才2年多

比大大們都還資淺

現在一天最少會抽1支煙

平時一天也都半包左右
我也是靠這個戒菸成功的

我當時是到台南市立醫院戒菸門診...是家醫科王醫師
如果有在台南的話...
直接到台南市立醫院說要報名戒菸門診就可以了

王醫師人很不錯喔
他跟我說
戒菸不是要忍住想抽煙的念頭
而是要轉移想抽煙的那個瞬間念頭
改掉手上拿香菸的習慣
當你想抽煙的時候
馬上做別的事情
把"抽煙"突然忘記...
幾次之後
抽煙的念頭慢慢的就很快消失了

王醫師說....
戒必適算是輔助的藥品
最主要的是要靠自己去改變抽煙的習慣...
讓這個習慣慢慢的消失在日常生活中

我算是很配合的病人
所以我在第一週的時候就完全沒碰香菸了
只要我想抽煙...
就出去運動
所以我戒菸的時期也沒有發胖

不過...
我有幾個戒必適的副作用出現
就是噁心..失眠...
最近還有點焦慮
所以我還持續接受其他醫生的治療
但至少我戒菸算是成功了
有3x年的菸齡。
我沒那麼乖,第1天到第3天還是照舊吸煙(這時期是吃0.5mg),
第4天起剛好抽完最後一包才停菸的,最後一包奇怪的很,
愈抽愈沒fu,好像沒抽也沒關係,這時候吃的是1.0mg一天一顆。
祝大家能夠戒菸成功~~
千帆過境505 wrote:
我已經戒菸2年多了,當時是到署立醫院戒菸門診拿尼古丁貼片幫助戒菸的。...(恕刪)

我也是用健保給付的尼古丁貼片(淨菸15號)幫助戒菸的~已經戒菸4年多!!
戒菸癮容易~~戒心癮..難難難..
樓主~繼續加油!!再接再厲!
祝你~戒菸真正成功!!
與其詛咒黑暗~何不點燃蠟燭~照亮光明!!
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!