明天要到新公司報到,今晚就失眠!

peter519 · 2008-02-12T04:33:49+08:00

最近身心狀況不知怎麼了(以前不曾這樣)話說農曆過年前原本答應新公司要去上班並且敲定報到日期但是接連幾次每逢遇到明天要到新公司報到,今晚就徹徹底底的失眠!而且躺著一,二小時還在數羊........因此第二天只好藉故(以似是而非為理由), 向新公司請求拖延, 事後我感到非常失禮與無奈平時我大都是在晚上十二點前就入眠偶爾會做一些夢, 白天也做跑步運動, 不喝茶或咖啡因此平時的睡眠品質ok! 為的是保持身體的慣性不知道為何在節骨眼上就失眠我猜想是不是受前家公司的不愉快經驗所影響?還是有自己有憂鬱的傾向(心理感冒了)而不自知?我應該向新公司說明清楚嗎?各位大大是不是有我類似的經驗還是各位大大有什麼好的方法可以提供給我參考嚕感謝萬分ps.我打算去看醫生