一到下午就沒電，求推薦B群

延伸，

3027分

11樓

延伸，

個人積分：3027分

文章編號：68248140

allensong670625 wrote:
本身肝不好平時就不...(恕刪)

虛證食補藥補卡實在啦... 乾吃枸杞都勝過B群吧！

decisiveman

1792分

12樓

decisiveman

個人積分：1792分

文章編號：68258299

allensong670625 wrote:
本身肝不好平時就不...(恕刪)

保持有氧運動或靜態瑜珈，讓你在睡眠時間得到深層修復，才能根本改善。

golihi

9843分

13樓

golihi

個人積分：9843分

文章編號：68264886

我來猜一下
你體重屬於胖
睡覺打呼大
以上是的話
快去治療睡眠呼吸中止症
Google這一下
或服這帖
https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=330&t=3254273

Haluhsieh

3分

14樓

Haluhsieh

個人積分：3分

文章編號：68276857

這一定要跟大大推薦我最近發現的超好維他命B群！
很久以前就開始在吃保健食品了～大概是大學所以算是接觸的早
後來才發現這些維他命竟然幾乎都是化學合成的
自己做了一些研究實在對那些大品牌所用的維他命原料不敢恭維

所以建議大大可以找找用天然啤酒酵母萃取的維他命B群
吃起來很快就有感覺而且尿尿也不會黃因為好像是都被人體吸收了

也可以選擇有搭配複方的B群鐵、鋅什麼的都不錯
最後我分享一個我自己吃了快半年的好物看網路上評價也不錯 ptt評價也好
Vitabox 維他盒子天然萃取維他命B群

呵呵對男生而言他們還有加鋅以及馬卡，講到這你就知道了吧