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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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個人日常飲食菜單分享

11分

11樓

個人積分：11分

文章編號：68406300

請教一下樓主，小弟最近才開始健身，您在運動完後會再喝高蛋白乳清之類的東西嗎？
另外就是這個力增飲多元營養配方，如果像我有乳糖不耐症也可以喝嗎？

Ahoton

3538分

12樓

個人積分：3538分

文章編號：68406525

7BeHumble7 wrote:
因為健身的關係所以...(恕刪)

飲食看起來很健康，但瓶瓶罐罐的藥怎麼吃這麼多？
我會比較建議吃綜合類型的天然植物蔬果菁華

10分

13樓

個人積分：10分

文章編號：68406753

看了一下你同事推的，我反倒建議你保持充足睡眠、
假日多曬太陽、運動還是固定維持，擔心營養上攝取不足，
可以再補充足夠的紐崔萊的綜合營養片。這樣就差不多了

ciaciaco

29分

14樓

個人積分：29分

文章編號：68406957

有健身這樣的飲食夠嗎?

唐錢德爾 wrote:
請教一下樓主，小弟...(恕刪)

643分

樓主

個人積分：643分

文章編號：68438665

Ahoton wrote:
飲食看起來很健康，...(恕刪)

那些不是藥拉，除了B群維他命C以外，其他都是天然的
而且我現在這些也都不吃拉～

643分

樓主

個人積分：643分

文章編號：68438692

唐錢德爾 wrote:
請教一下樓主，小弟最近才開始健身，您在運動完後會再喝高蛋白乳清之類的東西嗎？
另外就是這個力增飲多元營養配方，如果像我有乳糖不耐症也可以喝嗎？(恕刪)

會喔，運動前運動後都要進食對肌肉的復原跟成長都會比較好，另外第二個問題我也不太清楚沒辦法回答你，但你可以打他們的免付費營養諮詢0800-679-679，他們的客服人員都是營養師，可以給你更專業的回答

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