哈哈,謝謝~花王熱敷很好用,
我有時晚上睡前會帶著睡著,很舒服,
被你提醒了,我中午也可以帶來公司帶著休息~~

有要到大醫院檢查那麼誇張嗎?
我現在是眼睛比以前容易乾
然後有時眼壓高到頭痛
但沒有每天 不過有時看螢幕會很吃力
尤其遇到顏色很亮眼的色時 > <

璇炫 wrote:
建議你去大醫院健檢...(恕刪)
LucyHe wrote:
哈哈,謝謝~花王熱...(恕刪)



螢幕有用低藍光的嗎?低閃頻?

還是建議配戴抗藍光鏡片!


你都頭痛還不嚴重嗎?

不要小看,花個掛號費去知名眼科診所看看吧!

http://www.storm.mg/lifestyle/371354


不然你問一下同事,看他們都怎麼改善眼睛!

LucyHe wrote:
大家好,我每天工作...(恕刪)
請問眼壓過高視力加重是怎樣感覺!?
如果不怕針灸的話,建議去試試,效果非常好
休息 看遠處就好
有些人在辦公室內看電腦 有時候會東摸摸西找找的
根本不會連續八小時盯著螢幕看
你就設定30分鐘就看向遠處就好
舒緩眼睛附近周圍的肌肉
其實我也不太曉得"眼壓高"是不是像我這樣,
我是眼睛使用到一個階段,就會開始無法凝視螢幕,
會一直想動來動去,然後頭就會開始痛,
然後眼球就很緊繃~

視力加深是一定有了嗚嗚,
我晚上騎車視線根本開始看不到路牌,
開車更明顯,經過路牌當下才看清楚...

延伸, wrote:
請問眼壓過高視力加...(恕刪)

LucyHe wrote:
其實我也不太曉得'...(恕刪)




-------------花個掛號費,,去知名眼科診所看看吧!--------------
LucyHe wrote:
其實我也不太曉得"眼壓高"是不是像我這樣,
我是眼睛使用到一個階段,就會開始無法凝視螢幕,
會一直想動來動去,然後頭就會開始痛,


聽起來有點綜合型的
也蠻像姿勢不良引起的筋膜緊繃
頭痛是後腦杓那裡痛?
肩膀會痠嗎?
你怎知眼壓過高?數值多少?

如果看過醫生,醫生會給你建議與藥物。

眼壓高會造成視神經壓迫(青光眼),而且損傷不可逆。
別小看眼壓高,青光眼是導致失明的第二名。
眼壓高時眼睛週圍夯夯
那個痛會從眉頭散開往上至頭頂,
我個人是每天花十分鐘做眼部按摩,
並做眼睛的活動訓練,
主要疏通眼週圍的筋絡,
按摩方法可上YOUTUBE找
筋絡的堵塞是長期用眼過度,
我個人花了半年的時間才有明顯改善,
而且我的乾眼狀況也有明顯改善
早起眼睛不再乾瑟而是溼潤
完全沒用藥
我一天用電腦近12小時改不了

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