哈哈,謝謝~花王熱敷很好用,我有時晚上睡前會帶著睡著,很舒服,被你提醒了,我中午也可以帶來公司帶著休息~~有要到大醫院檢查那麼誇張嗎?我現在是眼睛比以前容易乾然後有時眼壓高到頭痛但沒有每天 不過有時看螢幕會很吃力尤其遇到顏色很亮眼的色時 > <璇炫 wrote:建議你去大醫院健檢...(恕刪)
LucyHe wrote:哈哈,謝謝~花王熱...(恕刪) 螢幕有用低藍光的嗎?低閃頻?還是建議配戴抗藍光鏡片!你都頭痛還不嚴重嗎?不要小看,花個掛號費去知名眼科診所看看吧!http://www.storm.mg/lifestyle/371354不然你問一下同事,看他們都怎麼改善眼睛!
其實我也不太曉得"眼壓高"是不是像我這樣,我是眼睛使用到一個階段,就會開始無法凝視螢幕,會一直想動來動去,然後頭就會開始痛,然後眼球就很緊繃~視力加深是一定有了嗚嗚,我晚上騎車視線根本開始看不到路牌,開車更明顯,經過路牌當下才看清楚...延伸, wrote:請問眼壓過高視力加...(恕刪)
LucyHe wrote:其實我也不太曉得"眼壓高"是不是像我這樣,我是眼睛使用到一個階段,就會開始無法凝視螢幕,會一直想動來動去,然後頭就會開始痛, 聽起來有點綜合型的也蠻像姿勢不良引起的筋膜緊繃頭痛是後腦杓那裡痛?肩膀會痠嗎?
眼壓高時眼睛週圍夯夯那個痛會從眉頭散開往上至頭頂,我個人是每天花十分鐘做眼部按摩,並做眼睛的活動訓練,主要疏通眼週圍的筋絡,按摩方法可上YOUTUBE找筋絡的堵塞是長期用眼過度,我個人花了半年的時間才有明顯改善,而且我的乾眼狀況也有明顯改善早起眼睛不再乾瑟而是溼潤完全沒用藥我一天用電腦近12小時改不了