吃益生菌等方式短時間內是有用的,但是自己體質若是沒有去改善,長期來說仍然容易再拉,尤其是吃到屬性冷的食物。
星際魔法少女 wrote:
想請問一下有沒有人有...(恕刪)


敵得過胃酸?
星際魔法少女 wrote:
想請問一下有沒有人...(恕刪)


這個不算保健食品.

欣表飛鳴錠

注意那個紅框裏面的字 : 本藥 ......

益生菌真的有用喔

不只對便秘的人,益生菌算是改善體質,把不排便跟排便過多都改善了

那我自己吃是吃勤奮膠囊💊
(當初是被包裝吸引過去的啦⋯⋯那個笑臉超可愛,我會記得要吃藥)
但後來發現真的蠻有效,會排便但不會再拉肚子了!是正常便便的形狀!

便秘或是腹瀉都會導致精神不好,所以勤奮膠囊算是我的精神調節劑(B群的概念😂)
星際魔法少女 wrote:
想請問一下有沒有人有...(恕刪)


改變你的生活習慣八
給在多的益生菌 還是冰涼不忌口
問題還會發生

打個比方
細菌就像人
人的身體就像是個地球

本來他歡溫暖環境
你偏偏喜歡 喝冷飲
久了 就死給你看
自然壞菌都佔據你
好菌的空間

補再多好菌 都枉然
星際魔法少女 wrote:
想請問一下有沒有人有(恕刪)

妳看醫生都沒問題,那我也覺得應該是腸躁症
重要是改變一下生活習慣、飲食狀況、還有壓力不要太大,做適當的調適
當然,補充益生菌也是個不錯的選擇!
我們家是吃大輝益生菌
給你他們的網址參考看看
大輝生醫
改善自己的飲食習慣,作息,吃益生箘當然多少會改善,不過也不要每天依賴
再來也不要固定品牌!
星際魔法少女 wrote:
想請問一下有沒有人有(恕刪)

益生菌好像是改變菌叢生態
應該會對腸胃不正常狀況有些幫助吧
有啊~
但建議改善寒體質 補一下
如果醫生也建議的話,那我覺得你平常還是可以吃一下的,
目前益生菌主要有分兩種訴求:
1.幫助排便順暢
2.調整體質

感覺你應該是要朝向體質問題去改善,
選擇調整體質的產品和菌種會比較適合你。

推薦你 : L-137熱去活乳酸菌(日本菌株) <<< 參考文章
目前黑松和百喬生醫這兩間有在賣,可以比較看看。
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