gogobooks wrote:耳罩帶了更睡不著 ...(恕刪) 淺眠+1,聲音敏感我可能習慣戴耳罩了~很難睡的時候趴著睡~浴巾當枕頭~再醒來時在躺著睡~在躺一般枕頭耳罩都會中途掉落~覺得還好~開冷氣~製造聲音也許能稍微蓋過夜鶯~也有人買除躁機無聊爬文~有人試過 LED 燈條,裝閃爍器,夜鷹受到光干擾就會離開或不敢靠近,所以不妨試試防水型的戶外聖誔燈有看到睡眠耳機~好不好用我是用不到~
Meliodas wrote:裝個抽風扇吧,這東西運作時很吵,但比起外面的聲音好多了,這種固定頻率的聲音習慣就能當背景音,外面再怎麼吵都吵不了你。(恕刪) 裝了沒用 鳥叫聲還是壓過抽風機....除非真的要裝到工業那種 分貝110以上 但是大概我會先瘋掉