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⭐菌種適合就有效、菌數加越足量越有效
我們來比較一下兩者的菌種菌數：
1.健康力
健康力用的主菌是 LP BRAP-01專利菌種跟龍根菌亞種BR022，菌數未知。
2.好聰敏
好聰敏用的LP HB89 菌數230億 (是一個很足量的菌數)，雖然不是專利菌種(申請中)，但其實評價也不錯。
其實台灣的調整體質益生菌使用的菌種就那幾隻，LP BRAP-01、LP HB89、LP33、LP28。但問題是，每個人的體質不一樣，有的人吃LP28有效、有的人吃LP HB89有效。
所以實際上問題不是健康力跟好聰敏哪個比較有效，而是LP BRAP-01跟LP HB89哪個比較適合你。可以先挑一隻，吃4~6個月，有效就繼續吃，沒效就換。
一個題外話，好聰敏的用料比較單純(沒有負面添加物)、成分也比較透明，是一隻用心的產品。但如同前述，有沒有用還是取決於菌種菌數是否合適，所以如果兩種都有效，會更推薦好聰敏。
這邊有益生菌的選購原則以及產品比較，可以參考
