而且 發現問題提早預防 不汗顏啦
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壓力的話真的只能自己調適了，
然後飲食上不知道版主會不會常吃重口味食物(包括油炸跟辣味)，
常吃的話也建議戒掉(至少要克制不要吃太多)
另外輔助品的話，我自己蠻推薦SISNIER的健髮樂(分享網友的開箱文)
我跟我媽媽(我媽掉髮也很嚴重)用了之後都有改善很多
不僅僅是掉髮.我媽媽頭頂白白的部分也開始長出很多新毛了
個人覺得這款適用的年齡層很廣，版主可以參考看看!
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