推拿與按摩是不同的.按摩是活絡經絡而推拿是根據經絡的穴道在做深層按壓刺激穴道,甚至推拿還要拉筋.而久坐或是站立過久而造成的下肢痠痛水腫或是腰痠,問題都是出自腰椎與髖關節,加上寒性的飲品或是含糖飲料吃過多所造成的靜脈迴流不足,相對的血壓也會比較高.如果以身體能夠承受與抒解的角度來看,以兩個星期做一次為宜.
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