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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

氣色不好、手腳冰冷，按摩能改善？

53分

樓主

個人積分：53分

文章編號：76672670

角落生物迷 wrote:
我自己也是四肢超冰冷(恕刪)

朵薩跟佐登妮絲都好高級⋯⋯⋯⋯
芙娜莎是真的俗擱大碗

53分

樓主

個人積分：53分

文章編號：76672706

茶醉癮 wrote:
腰背動一動早中晚各動(恕刪)

我真的也只做重訓，好像只會讓情況更加重吼

2108分

13樓

個人積分：2108分

文章編號：76672914

vicky19940527 wrote:
我真的也只做重訓，好(恕刪)

反正你腰背動一動
讓肌肉鬆開就是了
我覺得那個心率和持續性是很重要的

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