檸檬蜂蜜水
可以喝無咖啡因的茶


就是開水
養豬仙女 wrote:
最近媽媽的朋友不知道(恕刪)


過晚上換花茶,德國的一些花草茶可以安眠

或者真的要有味道,問問中藥行,你母親可以喝麥門冬嗎
喝茶很好阿,
我以前從來不喝水,也是覺得沒味道
一直都是泡茶喝,
晚上會上廁所就睡前2,3小時就不要在喝了,

缺點就是茶葉貴
老人家不是應該喜歡泡枸杞喝?

天氣熱的時候 我會喝水
天氣冷就會開始泡一些東西來喝
會找一些常泡不苦的茶來喝
(就算冷了也可以喝的)
養豬仙女 wrote:
最近媽媽的朋友不知道(恕刪)


絕對是錯誤的...

茶絕對不能取代水..

水才是對身體最重要的!!!!
魚腥草 青草茶 菊花茶
都可以考慮
養豬仙女 wrote:
除了茶之外有什麼替代品可以讓媽媽喝的比較健康?


白開水
喝水最健康的!!天然相好素金的(每天喝水2000CC),覺得喝水沒味 可以放1~2顆話梅就有點味了 也不會多於造成健康問題
養豬仙女 wrote:
最近媽媽的朋友不知道...(恕刪)

之前發生相同狀況是先喝花茶緩解睡眠問題,再用果乾水取代茶,身體習慣了自然就會喝水了
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