睡不好,半夜兩三點醒來,你會怎麼做?

半夜睡不著可以找枕邊人的一起大戰一下....
我來亂的!!
望山望水望天 wrote:
我周末晚上有騎車經過山上,會是中了什麼怪東西嘛

有可能喔
有覺得最近背涼涼的嗎
繼續躺著等睡著XD
去看醫生,睡不好真的很痛苦
肺癌
一直這樣沒改善的話就去看醫生吧
放個輕音樂會比較好入睡
白天多做一點運動
讓自己身體累一點
半夜醒來難再入睡時,我會打開Youtube 選一些枯燥無聊的片子~ex.講人生大道理的,心靈雞湯之類的聽著聽著...就睡著了
看醫生
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