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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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想問提升代謝有哪些方法

AmuXu

595分

11樓

個人積分：595分

文章編號：82820534

天然酵素
像是鳳梨...梅子之類的不知道行不行（？

qicq

4分

12樓

個人積分：4分

文章編號：82826785

其實要先早睡早起吃一些新鮮的食物如不能夠才諗諗其他的方法

32分

13樓

個人積分：32分

文章編號：82992594

我覺得還要先看醫生檢查是不是內分泌造成新陳代謝問題
建議可以去優康家醫生很專業也很有耐心
我家人就是去給謝醫生看好的

Howard_Z

174分

14樓

個人積分：174分

文章編號：83003935

來張深蹲的照片。

提升代謝的方法：深蹲。

有肉不代表代謝不好，很多人的瘦是靠餓出來的，
那樣的代謝能力反而更糟。

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