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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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來自長年當警察的保養分享

1287分

11樓

個人積分：1287分

文章編號：83810876

不要亂揉亂按
免得有受傷疑慮
適度做伸展即可
適度的健走及游泳
既能鍛鍊體能也能保持體態
運動風險也較少

魔術大玩家

41分

12樓

魔術大玩家

個人積分：41分

文章編號：83811197

膝蓋關節要顧好不然老了要開刀很麻煩的

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