以前很少吃這些,從 covid-19 才開始每天吃 !有沒有用 ? 不知道 ?本來 C 是吃 1000 mg 的, 但 1000 mg 的有點大顆,後來改 500mg 的, 能 1000mg 還是 1000 mg ? 可能較好罷 ?(500mg 吃兩顆等於 1000mg, 但我還是只吃一顆.)
