拔娜娜gina wrote:代好友詢問結婚3年有(恕刪) 人一旦變胖,到了一個年紀,慢性病就來了,心血管,糖尿....就上身了.長期的高血壓,腎臟的疾病就容易發生,肌酸酐會慢慢高起來,腎功能降低.鈉鉀磷都得控制得宜,幾乎所有蔬果都要控制.減重到BMI標準值很重要,多運動,多喝水,少糖,少鈉,少油炸....工作壓力大部分人免不了,只能靠自己調諧.過了五十(更年期後)長期服藥,病痛,疾病,癌症,治療,死亡.......看多了!不過,這就是人生.
飲食要低蛋白高熱量控制每日蛋白質攝取量家人原本是五期末接近洗腎經過1年的飲食控制終於回復到五期初還有機會回到四期末連醫生都覺得不簡單主食就是台農82號米搭配可食用的蔬菜和肉類(都是少量)每日泡蓮藕粉喝和1罐腎補納想吃零食就吃腎病患者可吃的餅乾其它絕對不能碰的食物就不吃/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////