上班上到身心俱疲想求補品推薦？

Wish1124tn

78分

11樓

Wish1124tn

個人積分：78分

文章編號：83924512

睡覺

dasw8953

35分

12樓

dasw8953

個人積分：35分

文章編號：83927240

睡覺啦首推東森電商賣的森美妍-淨化防護複方精油02助眠

sakurahana33195

10分

13樓

sakurahana33195

個人積分：10分

文章編號：83936296

可能要運動了，可以選有加肝精的B群提神哦，大夜班的朋友有吃說有差

shuang56

9分

14樓

shuang56

個人積分：9分

文章編號：83936356

這個品牌的也不錯可以搜尋薑黃補精 ,可以參考看看

dark_king

80分

15樓

dark_king

個人積分：80分

文章編號：83939994

其實這種一直很累可能是身體慢性發炎的狀況
我後來有固定吃紐崔萊魚油
只要睡得夠就覺得整個人比較不會一直感到疲累
給你參考看看

luther0911

1320分

16樓

luther0911

個人積分：1320分

文章編號：83950553

重量訓練有氧運動

青蒿素可以試!

很神奇但市場極端缺貨幾乎沒有現貨!

個人觀點喜歡就拿去用!用就是你的了!

yen77624

0分

17樓

yen77624

個人積分：0分

文章編號：83953158

盡量作息正常…多運動
雞精我自己覺得沒什麼用沒
現在固定吃紐崔萊B群一天吃一顆配個咖啡
覺得體力有比較好，到下班精神也還算可以

rainbown

20分

18樓

rainbown

個人積分：20分

文章編號：83955466

我也是跟你一樣幾乎是醒著就一直盯著電腦螢幕看，其實真的就像大家講的
多休息多睡覺才是改善疲勞的王道，光吃營養品或補品治標不治本，會越吃越沒效
平常多運動也會讓你更有精神一點，我是覺得每天可以補充葉黃素跟B群還有喝一杯咖啡來輔助自己更有精神
也可以更快進入工作狀態，葉黃素我買白蘭氏的，B群我買威立鋒的咖啡就隨便~我是都買7-11的黑咖啡給你參考看看~