醣化血色素是指你身體被血糖刺激而醣化的一個指標因為血糖會醣化任何身體的物質 無論是肌腱 韌帶 筋膜 紅血球 白蛋白或許你飲食上有改善 降低了血糖所帶來的影響否則你飲食沒變 醣化血色素是不可能降的 還是仔細想想是否戒斷了什麼吧…