血脂肪紅字！怎麼解？

grason00

21790分

11樓

grason00

個人積分：21790分

文章編號：85761504

假日要運動,不要敖夜,戒掉煙酒
飲食清淡少量多餐
偶爾約同事打打籃球

這是用最省錢的方式,好過吃一大堆藥

ken299629

13827分

12樓

ken299629

個人積分：13827分

文章編號：85761505

當你手中有油漬的時候，怎麼辦?
用香皂洗手

當健檢血脂肪紅字！怎麼解？
對！就是吞一顆香皂下肚

flybo

10603分

13樓

flybo

個人積分：10603分

文章編號：85761722

很好啊~ 視力正常沒有色盲拇指向上

這種問題你是不是應該去問醫生??

ＸＸ到天亮

zenkinew

807分

14樓

zenkinew

個人積分：807分

文章編號：85761777

kimowi wrote:
每年公司的健檢，都正(恕刪)

如果是公司的健檢應該有事後諮詢的醫生,或是去公司配合的醫院掛號檢查吧

辛辣姊

56分

15樓

辛辣姊

個人積分：56分

文章編號：85761807

直接問醫生最快

spencer9589

429分

16樓

spencer9589

個人積分：429分

文章編號：85761837

有氧運動消脂, 每週三次騎車慢跑, 半年就能壓下來,
嫌太慢? 再加重訓

anseltodo

47分

17樓

anseltodo

個人積分：47分

文章編號：85761930

建議可以試試有氧運動, 每天跳繩30分鐘間歇. 手機找個可以記間歇的APP設一分鐘休30秒/20回, 不方便也可以甩空氣跳繩或是徒手想像有跳繩, 估計1~2個月就見效了.

Wolala0823

127分

18樓

Wolala0823

個人積分：127分

文章編號：85761952

去看醫生諮詢吧

要是數字太高很危險喔~可能要藥物控制了

T_T 我就是

總之，問醫生最快也最妥當

方程式.

34分

19樓

方程式.

個人積分：34分

文章編號：85761967

問醫生最準

jerryho282

10482分

20樓

jerryho282

個人積分：10482分

文章編號：85762274

kimowi wrote:
每年公司的健檢，都正(恕刪)

讓貧道來幫施主開個法眼：遠離油炸、再製品食物，多蔬果，最重要是三三三，而且運動的強度至少要讓心跳拉高到二區以上。

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