中醫要搭配針灸
日常靠運動流汗 喝熱咖啡有效
喝黑咖啡?我有試過喝黑咖啡蠻消腫的
喝咖啡和茶
身體濕寒可以多喝水,或多喝利水的黑豆水、紅豆水、玉米鬚水...等,
另外多泡腳、泡澡、運動...等,都是不錯的!
少吃冰冷或是屬寒的食物~
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