吃葉黃素效果好嗎?

亮晶晶賓館

2417分

11樓

亮晶晶賓館

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沒用，你那要吃沙棘油 iherb便宜很多

山桑子明目，如果眼花有效果

shu601018

4755分

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shu601018

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治標不治本，重要的還是少碰3C，熱敷眼睛，讓眼睛多休息。

sidetheboy

3913分

13樓

sidetheboy

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是不是老花眼了？

tda123456

8877分

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tda123456

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閃亮的星5029 wrote:
吃葉黃素有用嗎?

個人是覺得,比較不會畏光

piyopiyo765

6894分

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piyopiyo765

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個人吃覺的沒用。
結果少看3C幾天之後，眼睛馬上舒服起來。

個人結論：少看兩天3C，可抵吃上一個月葉黃素。

ForLucky

10429分

16樓

ForLucky

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閃亮的星5029 wrote:
最近眼睛常常酸澀容易...(恕刪)

個人一天吃B群一天吃葉黃素
因為多年前生病要保養
這二個都有效果
以前的我也是無效論，
但現在發現我錯了
然後多吃黃色蔬果多少對酸澀有效
常流淚個人比較不懂
辛辣等和容易上火的不要吃太多

ForLucky

個人魚類吃很大魚油不會是我的考量，天然的還是最好

2023-02-14 22:26

Seventh Moon

是在說原Po的問題

2023-02-15 8:31

nick680828

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17樓

nick680828

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我做過雷射近視手術後, 過了40歲, 加上工作都一直在看電腦&手機,
眼睛每天都很乾+疲勞, 所以我也是加減吃, 每天吃葉黃素+魚油, 感覺有一點點效果吧.

ne5532

4474分

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ne5532

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閃亮的星5029 wrote:
眼睛常常酸澀容易流眼淚

吃葉黃素是預防黃斑部退化，無法預防眼睛酸澀

因為我每天上班得坐在電腦前，40歲之後就容易眼睛酸澀，但自從吃了合力它命EX PLUS後就改善了，所以我現在都是每天兩顆合力它命強效錠，你可以試試回報你

王笨鵝

21分

19樓

王笨鵝

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葉黃素當然很重要。除此之外，其它的問題也要注意。長期間使用3C，用眼過度，吃什麼也沒用。

ThedevilVivid

343分

20樓

ThedevilVivid

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多少吃一點
但可能都是用來吃心安的

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