謝謝樓主分享，我是40年老菸槍了目前減少到6支/天，目前是有想戒菸有到藥房購買戒菸貼布，只是一直沒有用，上次有過一天沒抽菸但是有憂鬱現象，有答應孩子9月份要戒菸，但希望不要用到戒菸貼布我認為戒菸首先須克服心魔也就是要靠毅力，祝福您戒菸成功喔。
