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至尊星 wrote:
垃圾食物吃多才胖的快...(恕刪)
多年前我也曾經有幾次陰錯陽差原因下增胖的經驗過。
一次是因為百事達要結束營業，我有5000元儲值在裡面可消費掉，於是在很短的時間內換吃了十幾桶非常好吃的哈根達斯冰淇淋！
第二次是改吃全脂奶粉，吃了四分之三桶後就多了兩公斤。
第三次是去我們果菜市場，一段時間內，一直買，一直吃好吃的櫻桃！
喔！還有一次是一天吃一顆，非常好吃，產期非常短的甜蜜蜜？鳳梨，也非常容易增重！
請問這四種食物，現在適合我吃嗎？
還有義美最好吃，最經典，最暢銷的的牛奶紅豆冰棒也許也是一個選擇？
謝謝。
民主基本遊戲規則，每四年一次選舉勝負決定後，勝不驕敗不餒，讓勝選者有4年合法執政權力。如此簡單規則。
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正常運動跟健身房必喝乳清蛋白一天早晚兩次即可....你很快體重就回來了
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