好消化的?

醫生應該會提供幾個建議選項吧!
去看腸胃科,醫生都會告訴你(記得用手機全程錄影錄音)

把自己的症狀po上來,並不會得到什麼改善

這裡沒有人有專業醫療背景,又不能隔空探病
胃消化不好太籠統
先看西醫是否有病狀要先改善
若沒有就建議看中醫以中藥為主
肝膽腸胃是中醫的強項
飲食除網友推薦的食物外
三餐以米飯為主
乾的鹹的配菜輔助
辣的炸的不要
少麵包麵條類的
水份補充夠
定時吃飯細嚼慢嚥
中醫只告訴我胃不好不可吃的食物
饅頭 粥 甜點 麵包 發酵後的
胃不好是.......
什麼不能吃...和什麼習慣不能做.....
調整過來慢慢變好......
吃好消化的東西
On9ccc
有用嗎?然後壞習慣死性不改?
吃比較好消化的
胃消化不好就細嚼慢嚥,不好消化的少吃。太簡單了
有胃潰瘍或胃食道逆流才是麻煩。
我聽人家說吃完飯可以喝點水果醋,
主要是做酸鹼中和,有利於腸胃消化,
可以參考試試!
消化不好和胃不好是兩回事
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