【請益】退化性關節炎要怎麼保養治療?

適當運動反而有幫助,可以問物理治療所找專業的請教適合的運動方式
平常要吃蛋白質跟雞肉,增加肌肉
有餘力可以吃保健品,維他命D、益節UC2都不錯
最重要的是陪伴,要老人家自己去運動,實在太難,但有人陪著意願就高很多
聽起來你爸應該是典型的因為過度使用的關節炎...
針對病症當然還是推薦爸爸要去醫院看診
但如果你是要找日常保養的話,我覺得UC2會是不錯的選擇
哈佛大學是有臨床研究說UC2對於關節軟骨磨損所導致的疼痛發炎,能有改善,
但之前也有一些專業文章討論到目前市售的很多UC2,
並不是採用哈佛研究的那款專利原料來做生產,但非變性膠原蛋白其實品質上還是有差...
如果你吃的UC2 不是人家研究的那個UC2 可能不見得會有效XDDD

比較簡單分辨的方式是看一下產品標示有沒有「美國原廠專利 UC-II®」的Logo
通常低價的那幾款會沒有,基本上這個成分算是比較貴的,
一般來說30天份應該會賣到1500-2000元左右,給你參考看看
我買給我爸吃的是國內的牌子,叫Go關捷,不過也是有原廠授權的標章,
想說要買負擔不會太重的,但也希望是好的成分給家人吃。
推薦版主除了保健食品之外可以帶家長去鄧翔駿醫生的巴黎**長春診所給醫師檢查看看! 我之前有帶家人去看過,被檢查出來軟骨磨損到剩下一點點了,醫師說這樣子只吃保健食品其實效果有限~所以會建議搭配PRP注射治療幫助軟骨增生對關節會比較好! 家人自從打了PRP後疼痛狀況有改善,現在都會固定每年到診所保養哦!我們是在汐止院區做的治療,他們也有其他分院:大安.桃園.台中都有~~而且他們家的PRP是二次離心PRP最高濃度有1815,技術有被收錄在美國國家圖書館,是可以讓人放心的治療技術哦!
其實已經不是單純保養品就能改善的程度
保健食品、飲食控制可以輔助,但如果已經反覆疼痛、換季會發作
還是要搭配專業治療比較有機會改善。
我自己家人後來是在巴黎國際長春診所做物理治療搭配二次離心PRP
他們會先評估到底是退化、發炎、肌力不足還是沾黏問題
不是只有一直吃止痛藥而已。
而且他們的二次離心PRP跟一般PRP不太一樣
濃度比傳統PRP高很多,主要是幫助修復跟減少發炎反覆。

飲食上我覺得可以先從控制體重、少吃太發炎的食物開始
像炸物、含糖飲料那些真的會有差
但最重要的還是不要讓爸爸一直拖著痛,趁現在活動力還在,早點處理真的差很多。
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