便秘會吃酵素真的有用嗎?

長期排便困難,應該立刻就醫。
這是大腸癌的先期症狀之一,
怎麼會上網問道於盲?
怎麼對待身體,身體就怎麼對待你!

如果是來業配的,就當我沒說!
每天吃一顆奇異果或小蘋果可能還比較有效.
之前我就是親戚推薦說要吃酵素益生菌可以解決便秘問題, 買了一些回來吃後....還真有效....跟瀉藥一樣....., 時不時就腹痛拉肚子.....
尤其是本身就有胃病的人要慎重考慮.
建議是先去看腸胃科的醫生, 如果醫生評估自己的身體狀況可以, 再買來吃也不遲.
我就是跟醫生說吃酵素會拉肚子, 醫生說你就吃水果就可以了阿.
JM-James
+1 蘋果皮 (以前玩生酮,便秘的解方)
益生菌強調排便嗎 ?
**小心 吃到的是 "輕瀉藥"


氧化鎂、決明子、望江南、 阿勃勒、番瀉葉
或化身為 酵素成分
更狠的 會再加上 "天然" 兩個字

常常服用的話
吃到最後 腸道的腸壁越來越薄, 小心腸漏症

腸漏症 後果就是 腸道的壞菌 蔓延到全身.....
我是注重居家理療的amy , 同時 我也是二寶媽宇宙的amy 喜歡分享跟孩子的互動模式喔 !!
你可以吃吃看,但不要變成依賴
還是要讓自己腸胃蠕動才是根本
花心大蘿蔔 wrote:
一直都有便秘困擾試過...(恕刪)

有用,酵素與益生菌最大功能就通腸順便,

在日常飲食中也必須增加蔬菜與水果分量。
火龍果半天開噴
紅龍果半小時開噴
花心大蘿蔔 wrote:
一直都有便秘困擾
試過各種大家推薦的方法
像是吃益生菌啦
還有超商排便組合,每朝健康+優酪乳
傳說中必拉的早餐店大冰奶
但都沒什麼用==
懷疑我是不是鋼鐵胃
朋友說我可以吃酵素
想問問大家有推薦的嗎?
真的有用嗎...


試試看啊, 又不是很貴

普通是多吃蔬菜, 水果(例如火龍果, 柚子)
我上週買了大漢夜酵素
覺得有比較好睡
睡眠時間有變長,而且會固定時間上廁所
有些酵素好像有瀉藥成分
對身體不太好
不一定 看人
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