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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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全素食者要如何補充鈣質

1170分

11樓

個人積分：1170分

文章編號：91216849

黑芝麻的鈣含量好像也蠻高的
不然就是找找純素的保健食品

414分

12樓

個人積分：414分

文章編號：91217286

這就是吃素比較麻煩的地方，補充保健食品真的是最快的，我們家現在是吃金大心的鈣樂高補鈣，全素食之外成分也沒有很複雜官網寫的蠻清楚的可以去看看

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