深夜肚子餓吃什麼好

笑風月

129分

11樓

笑風月

個人積分：129分

文章編號：91561197

我會吃兩顆水煮蛋

我現在也是，或者兩顆蛋做茶碗蒸

2025-05-14 21:11

風乾海蜇皮

163分

12樓

風乾海蜇皮

個人積分：163分

文章編號：91561460

不要吃就不怕胖了，快去睡覺就是上策

振作~~

1278分

13樓

振作~~

個人積分：1278分

文章編號：91578279

你可以稍微紀錄一下你白天少吃什麼,用補的，少吃青菜就吃燙青菜，少吃水果，可以考慮小番茄，盡量選低熱量的為主。

假如白天腸胃不佳，無法攝取水分，夜間也可以趁時間多，少量少量慢慢補充水份。

油炸跟珍珠奶茶那類對腎不太好，建議不管白天晚上都少吃。

android 5466 wrote:
不會胖為主水...(恕刪)

sansen

2607分

14樓

sansen

個人積分：2607分

文章編號：91579730

android 5466 wrote:
不會胖為主水煮蛋蒸...(恕刪)

這些都滿健康的,

會不會胖主要是看總熱量的盈虧

cloud921110

1473分

15樓

cloud921110

個人積分：1473分

文章編號：91582136

我都會吃水煮蛋～

diken0955

3762分

16樓

diken0955

個人積分：3762分

文章編號：91582188

乳清配優酪,應該沒什麼困難吧..........

振作~~

高蛋白好像會傷腎，蛋白質適量就好

2025-05-19 17:27

lllaaa5050

46分

17樓

lllaaa5050

個人積分：46分

文章編號：91584133

麥當勞+1 可樂大杯的

振作~~

可能會糖尿病，雖然之前我也很愛，但現在身體不太好就比較不敢

2025-05-19 17:27

葳瑄

18分

18樓

葳瑄

個人積分：18分

文章編號：91590398

生麻油+薑湯
高纖餅乾 sorry

深夜肚子餓吃什麼好

小惡魔新聞台

今日熱門文章 網友點擊推薦！

今日熱門文章　網友點擊推薦！