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健康與養生
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夏天一來腸胃又開始怪怪的了
2025-06-20 15:08
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只看樓主
iguarantee
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11樓
iguarantee
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草莓妞 wrote:
最近實在熱到不行,正...(恕刪)
沒有為什麼,就是冰的喝太多。
而且吃益生菌沒用,
想忍住不喝冰的真得很難,不過只要不喝,
腸胃馬上就好了。
2025-06-21 0:42
#11
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ejan1969
13252分
12樓
ejan1969
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文章編號:91740187
跑步太多造成膝蓋痛,你還會硬要跑嗎?
都自己說喝太多飲料吃太多冰,然後肚子不舒服,還問要吃什麼可以改善,造成不舒服的東西不吃就改善了。
2025-06-21 8:08
#12
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pyrite
講的實在
2025-06-21 10:06
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CONA24
哥好強一下就看出問題的癥結點了;夏天很難不喝超級多飲料,太吸引人了
2025-06-21 10:24
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a814133
2177分
13樓
a814133
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草莓妞 wrote:
最近實在熱到不行,正...(恕刪)
先把手搖飲戒掉,也不要喝太冰的
胃要慢慢養
我國中到大學腸胃也很不好,生活習慣差
早餐愛吃不吃,餓到胃痛、然後又亂吃
吃了馬上就拉肚子。
2025-06-21 8:40
#13
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nick667
12039分
14樓
nick667
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文章編號:91740452
下面堵住了 上面還一直灌..
差不多就這樣..
多走路多運動. 年輕時習慣要養好.
2025-06-21 9:28
#14
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跳跳妹
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跳跳妹
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文章編號:91740464
多喝水少喝飲料
勤洗手戴口罩
回家第一件事情先去洗澡
家裡玻璃杯清潔要完全
可以用熱水沖
如果有裝洗碗機就更便利
2025-06-21 9:32
#15
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chenjishihan
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chenjishihan
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文章編號:91743173
看你喝什麼吧
說不定你喝的那家本來就有問題
2025-06-22 0:55
#16
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Ciaoliang
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Ciaoliang
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喝太多冰的不只對腸胃不好,對女生婦科也很傷
2025-06-23 11:01
#17
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陳庭3329
353分
18樓
陳庭3329
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文章編號:91748212
WAKAMOTO跟益生菌不衝突都可以吃啊,但要持續吃才會有改善,飲料喝太多對身體真的不好
2025-06-23 11:56
#18
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elvinawoo
3477分
19樓
elvinawoo
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便祕要吃益生菌還要多喝水,最好早上起來喝一杯溫開水刺激腸胃蠕動,金大心的益生菌我覺得蠻有效的又不貴,我之前便祕都早晚各吃一包真的便便順很多
2025-06-23 14:56
#19
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agekate
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agekate
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別一直喝手搖啦 這樣身體會更不好
2025-06-23 15:31
#20
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