分享一些葉黃素的小心得

讚讚讚。

整理得真好。每個人吸收狀況不同。

買好,買滿。買飽。
我現在也是吃康萃,袋裝很方便,不會忘記吃
吃天然的最好 便宜


葉黃素的成分來源:
金盞花: 是目前已知葉黃素和玉米黃素含量最豐富的植物,許多保健品都以此為主要原料。
深綠色蔬菜: 菠菜、甘藍、花椰菜、地瓜葉等都含有豐富的葉黃素。
其他蔬果: 奇異果、葡萄、柳橙、玉米、枸杞等也含有葉黃素

來源 google
覺得最重要的還是長期吃下去 效果才會持續而且明顯!
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