其實你只超標一點，只要調整飲食習慣就會降下來我也曾經衝破紅線，調整飲食後就降到標準也沒有去吃那些亂七八糟保健食品，那些是輔助也不保證有用你的身體要是因為你的飲食習慣不良，你吃再多的保健食品只是再增加你身體負擔，並且傷錢還可能要進醫院維修
