一天90秒,讓你“骨齡”變年輕!

網路上這種農場文太多了,別聽信傳言來養生。
隨便找都有:
一種動作,解救腳底筋膜。
一種水果,讓你瘦肚子。
一種蔬菜,保護你的肝臟。
....................

謠言止於智者,蠢蛋傳播謠言!
可以直接懶人包
放一堆日文沒人看得懂
這個數據的問題點應該是測哪裡的骨頭為基準
骨頭裡頭也是有血管的
骨質密度的增加是要靠『肌肉的收縮+血液的流動』把鈣質導入
不要太相信太過於單一片面的資訊

記得沒錯的話…
我在三年前看蔡凱宙影片就看過這個資訊了
給老人家多做不錯
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!