那些年拯救我便祕的黑棗產品(好菌家 / 歐特有機 / 亞尼活力)

黑棗也可以入菜一起吃!
加進甜點或湯品、青菜一起煮 都不錯
好菌家我也有在吃
我現在早上黑棗汁晚上益生菌 排便規律到不行
感謝分享~
試過很多款益生菌真的沒有對我很有效的
還是吃便通樂最實際
過一段時間就有想拉的感覺
而且排得很乾淨
下次來吃吃看黑棗類的產品
希望對我是有用的😭
有一款叫"屎必通"

很有用





是通馬桶的!!


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