Eva77 我是建議先用比較便宜的抗敏牙膏看看,如果沒用代表牙本質小管可能暴露太多,就要用修復重建型的再礦物質牙膏,但這種通常比較貴,而且要持續用一段時間,所以可以先從初階的極敏牙膏先試,我用的就是下面這兩個,蝦皮要找『牙醫選台灣總代理』才不會買到假的,但像你這樣覺得自己很嚴重的還是建議可以去看醫生,從根本找出問題