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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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足底筋膜炎

0分

11樓

個人積分：0分

文章編號：92681374

1.休息，讓腳底休息
2.運動前後多拉筋
3.穿合適的鞋子，3雙鞋子輪流穿
醫生告訴我的，免吃藥，不會馬上好，會慢慢好。

Xantia_L

43031分

12樓

個人積分：43031分

文章編號：92683371

最現實，也是最實際先看口袋深度。

在考慮有沒有錢。

以上都沒有，只有傳統治療法。

不過樓主好似都是問問而已。 ^++^

^++^

傳統治療是？

2026-01-25 9:05

jerryL

1979分

13樓

個人積分：1979分

文章編號：92685929

踩冰磚，保冷磚，那裡痛就把痛點貼上冰磚，我都這樣。

之前去打過震波，都不比這個方法有效，早晚各15 分，假日在家就多個一兩次

liwaylai

10分

14樓

個人積分：10分

文章編號：92687120

V 推薦<以下成分>
桑黃
蛹蟲草
初乳粉
綠茶
墨角藻
V 吃了能有效抗發炎喔!
V 有興趣可以再問我

尋尋覓覓？歡迎相遇，美好生活，就此展開！

hungta

0分

15樓

個人積分：0分

文章編號：92701278

減重&穿氣墊鞋

95415分

16樓

個人積分：95415分

文章編號：92797874

我有一位同事穿拖鞋走路散步也是足底筋膜炎，有支撐合腳的鞋子應該蠻重要的

我也曾經有這樣的問題，我也穿拖鞋在外面散步 sorry

sorry

還好現在都不復發了

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