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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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冒鼻塞真的有什麼比較快通的方法嗎？

DEORE翔

57分

11樓

個人積分：57分

文章編號：93242379

我過敏性鼻炎很嚴重，耳鼻喉科的藥吃了也沒用
睡覺一躺就塞，以前秋冬才會，現在夏季也會
每天睡前都要噴鼻噴劑...有好方法嗎?

炙焰

1睡前用生理食鹽水洗鼻，可以把過敏原與分泌物沖掉。2枕頭墊高一點平躺時鼻腔血管充血會更明顯，墊高有時能改善。3處理環境過敏原塵蟎是常見元凶。可考慮防蟎寢具、每週高溫洗床單、減少地毯與布偶

2026-06-11 14:50

571分

12樓

個人積分：571分

文章編號：93244241

我都喝熱拿鐵一下就會通笑到噴淚

笑到噴淚

笑到噴淚

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