FOR A WHILE wrote:
其實我一直很猶豫因為...(恕刪)


之前手部拉傷
沒看醫生

沒運動~怕又拉傷

疼了3個禮拜
才慢慢康復
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如果物理治療
可以幫助恢復!?

還是早點去治療~

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我爸不知道是不是腰部拉傷
還是彎腰工作

護腰的戴了幾個禮拜
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24h藥局
包了拐到筋的藥
長期的舊傷都沒那麼快就可以處理好
先確認是肌肉、骨頭還是神經的問題
再去對症下藥會比較有目標
好的物理治療 一下就舒服了 且會教你運動保健 一次根治
(你會痛就是姿勢不對 沒學會對的姿勢 永遠都會在痛)
建議花錢找治療所

復健科那種基礎安慰療法 算了吧
除非急性發炎
不清楚,但試了比較舒服也可以試試看
之前我的背部拉傷
看過很多家醫生,背部狀態一直沒有很好
最後有去試物理治療
整體來說效果有比較好
但要花不少時間,價格也是考量
你可以評估看看,畢竟要持續去做治療
台北我是去陽明物理治療
可以先去幾次阿
有明顯改善就穩定去
沒有的話就放棄治療了
與病痛共存也是一種治療方式
自費是做什麼治療?
打針? 還是震波? 還是醫生看完就給物理治療師接手?
要問清楚內容…
去吧 有改善就再回去 沒改善就不要再去了
復健科呢?
最近足底筋膜炎,我是直接去復健科
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