bob19620102 wrote:
囧..你還哈得出來...(恕刪)
小弟是說被拒絕的那件事啊..如果不著急也不會上來發問了.
小弟的媽媽吃的素是青菜燙一燙就直接吃了,根本也沒吃素料.
她本身原先並不吃素,而是不管吃什麼血糖都很高,醫生建議她
多吃蔬菜.後來因為不管吃什麼血糖都飆,於是能吃的越來越少,
最後就只吃燙青菜了.
xieb wrote:我也看了賴宇凡PO的影片所以改吃葷(先前葷菜幾乎只吃少許魚)還看完了她的第1本書要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃,就對了!這是賴宇凡的第一課,最重要食食課課教室 第一集:血糖平衡飲食
另外..先前有看過...(恕刪)