每夜的腰痛折磨

ken02020202

30分

21樓

ken02020202

個人積分：30分

文章編號：34294378

還以為是炫燿文...原來是我心懷不軌! 請版主保重!

Stacy1004

6分

22樓

Stacy1004

個人積分：6分

文章編號：34294630

我之前也有過類似症狀。
結果是跑去醫院復健科掛號，先照了個X光，說是骨盆退化。
做了物理復健半年多後好了點，就不再半夜會痛了。
有問過醫生，醫生說半夜痛是因為姿勢沒有變動，所以背部脊椎血液流動較慢。
所以久不動，就會痛這樣。
可以熱敷改善。

每個人的症頭不一，還是去掛個號看個醫生比較準確。

愛情是一種深深的喜歡！

bluepipi

0分

23樓

bluepipi

個人積分：0分

文章編號：34295240

建議先到醫院檢查可能病因, 很多網友都說得很對, 換張床睡睡等等都可以瞭解身體或者外在環境的影響. 還要對身體補充營養.

scott9282001

1071分

24樓

scott9282001

個人積分：1071分

文章編號：34295400

奇怪!樓主自己都說檢查出來是骨盆不正了。大家還要猜嗎??

應該事先去大醫院骨科再做一次全面性的檢查。再照一次X光片。

如果確認是骨盆不正。

那就看你想要用西醫 ?? 還是中醫?? 還是推拿整脊??

doco0454

72分

25樓

doco0454

個人積分：72分

文章編號：34295478

scott9282001 wrote:
奇怪!樓主自己都說檢查出來是骨盆不正了。大家還要猜嗎??

呵呵，樓主也說之前不會痛，這幾個月比較痛啊!!何解?

ccy4343

2043分

26樓

ccy4343

個人積分：2043分

文章編號：34296728

Alice Tu wrote:
我覺得我好像是躺太久...(恕刪)

樓主，你先換床墊睡看看。不要用直立筒的，改成矽膠材質的記憶床墊。

honasan

318分

27樓

honasan

個人積分：318分

文章編號：34296827

我的毛病也很奇怪~
好像不能睡太久，由其是平躺睡超過十小時都會腰痛，但轉身曲膝側睡就變的不太會痛~
睡的時間比較短就沒什麼感覺~
明年就四十歲了，平常都有喝一杯咖啡的習慣，這是什麼毛病~ 年輕時都有在搬重物的工作~

570

3404分

28樓

570

個人積分：3404分

文章編號：34297057

1.你要運動

2.你是否久站或久坐，盤腿坐硬物,突然彎腰搬超重物大忌，不是不能搬,要量力

3.請換鞋子，有點跟與比較平的各一雙(timberland 5000元即可)，然後看哪雙比較讓你晚上会舒服

4.服用Arcoxia 萬克適，B12 , 看看能否緩解

5. 床的話，很難說.....

6. 定時做引體向上吊掛讓地心引力鬆你的關節即可，但是不要用跳的著地，

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類似疼痛問題，不管叫僵直xx、黎狀肌xx 假性坐骨xxx, MRI 找不出毛病

以前我每年冬天都發作，下半身不像是自己的，要靠吃藥(各種止痛藥都吃過了，會有抗藥性，無效要趕快換別種)一個多月硬壓下去，醫院復健

電療牽引熱敷完全沒用，浪費時間金錢。

我自行用上面六種方法

現在已經三年沒有發作了....