johnnylala wrote:
這幾年 家裡兩老年紀...(恕刪)
我阿嬤也是這樣...
平時多叮嚀她吃些含有豐富膠質的食物 :木耳,豬腳,雞爪凍之類的...
我是覺得黑木耳挺不錯的啦!!
另外保健品有買膠原蛋白+玻尿酸的飲品
除此之外也要顧顧骨頭 買些維骨力
至於牌子 就要看個人了喔^^
去醫院或是診所打玻尿酸也是OK的!!只不過 所有症狀還是按照醫生說的為主比較好^^
別聽信偏方 而延誤了就醫的黃金時間
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johnnylala wrote:
這幾年 家裡兩老年...(恕刪)
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