請告知我戒菸門診經驗

145分

樓主

個人積分：145分

文章編號：44718934

2013/7/1 今天終於一根菸也沒有抽。
這一星期。在公司都沒有抽菸。想抽菸就四處走走。
但一個人在家理，最後還是會想抽菸。雖然一天只抽兩三根。但也是抽菸
2013/6/30日下午看家裡剩下兩根菸，乾脆全部抽掉。告訴自己戒菸還是要付出代價的。自己還是要下決心。不可能只吃戒必適就可以戒菸。
終於超過30個小時沒有抽菸了。
戒必適只剩下兩盒總共28顆。可是最少還要40天才可以回台灣

yuanno7

1分

22樓

yuanno7

個人積分：1分

文章編號：45022067

邁向第三週(第15天)
初期第一週在第二天抽完最後一根煙後就沒抽了
第一週&第二週都不會有想抽煙念頭
但到了第三週開始有想抽煙
(不過只有特點時間如:上大號/下班後或完成一件案子)
最後還是不斷告訴自己"當個說到做到的人"

PS..
我每天幾乎跑5K以上
根據經驗會瘦
但不曉得吃了"戒必適"後
體重沒減輕還往上增

=.=
大家有這樣經驗嗎?!

醫生朋友是說因為這款藥會讓人新陳代謝不好

人生一定要盡力去燃燒，才不會枉費走這一遭

懶的想名稱

470分

23樓

懶的想名稱

個人積分：470分

文章編號：45033994

我總共參加了4次戒菸門診，貼片.口香糖.戒必適都試過了

1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法那本書也有買

我覺得唯一有效的是（戒必適）其他都無效

但還是要加上意志力控制，否則很容易在戒了一段時間後又回復

jimmy0420

145分

樓主

jimmy0420

個人積分：145分

文章編號：45038642

yuanno7 wrote:
邁向第三週(第15天)
初期第一週在第二天抽完最後一根煙後就沒抽了
第一週&第二週都不會有想抽煙念頭
但到了第三週開始有想抽煙
(不過只有特點時間如:上大號/下班後或完成一件案子)
最後還是不斷告訴自己"當個說到做到的人"

戒菸時間比您長。但真真完全沒有抽菸的時間和您一樣，邁入第三周
沒有作任何運動，體重到目前也沒有增加。看我想過一陣子應該會。最近感覺食慾比以前好。且因為戒菸吃零食也變多了。
您到目前還是每天吃兩顆戒必適嗎?

紅豆妮

49分

25樓

紅豆妮

個人積分：49分

文章編號：45069493

標記一下!

我也非常想戒煙但是就是沒有意志力....

想多多聽聽大家的經驗談

Badr

84分

26樓

Badr

個人積分：84分

文章編號：45085916

我提供診所的開立Champix戒必適的健保給付方式

第一次開0.5mg的給你:前3天早餐吃1顆.後4天早晚吃一顆(一盒有11顆)
健保部分負擔120元

第二次過後,開1mg的給你.每天早.晚吃(1盒14顆)
健保部分負擔160元

你說要出國.健保幾付可以一次給你2個月.就是2盒的1mg的champix
部分負擔200元(這是部份負擔的最上限)
不能一次開給你3盒以上.門診不能這麼開.
..............補充....
只有我們按常規開藥...昏倒
其他很多診所都開1MG..直接撥半吃

陳志偉4134

10分

27樓

陳志偉4134

個人積分：10分

文章編號：45096728

戒必適很有用

菸抽了15年一天2包...突然想了一下就想戒了

拿了藥後吃了第二顆0.5後就沒抽菸了...吃了二星期就自已停藥戒..配合強大的意志力...就沒抽啦..

雖然戒的時間不長目前1個月多還是要在加油~但為了身體真的有差耶...

早起都沒痰了...呼吸空氣也變的有差..吃的東西變多了

...大家戒一戒吧...

有想抽的時候就想...

省了多少錢、省了多少菸進入體內.一天40支..目前算一個月就好1200支~絕對不要在回去。

一年的話就可以省36000~40000多的錢及14600支菸進入體內...

可以重來我絕對不碰菸。

有健康的身體才可以照顧家人及不會造成別人的麻煩。

給自已給朋友機會有抽的想戒的介紹他們去拿戒必適吧。

紅豆妮

49分

28樓

紅豆妮

個人積分：49分

文章編號：45097307

請問大家
戒必適在一般的戒菸門診診所會開給您嗎？
想要這幾天就來試試

jimmy0420

145分

樓主

jimmy0420

個人積分：145分

文章編號：45099983

戒菸門診就可以開，但不知道是不是所有的門診都有
要問清楚，一年只能兩次免費的戒菸療程。
當初醫生本來是要開戒菸貼片給我，但我怕我戒菸的決心不夠，沒有辦法馬上就不抽菸。所以拜託醫生改開"戒必適"給我。
我覺的戒必適真的不錯，可以讓人不在依賴尼古丁，戒菸初期不需要馬上就不抽菸。吃了幾天的戒必適之後漸漸的煙就會抽得比較少了。但最重要還是自己下決心完全不抽菸。
順便紀錄一下，到今天為止我整整三個星期沒有抽菸。
還是會有想抽菸的時候，我每天都用手機記錄我一天有幾次想要抽菸。把時間和地點，甚麼原因都記錄下來。

但我覺的戒必適還是有副作用的。上網查一下副作用。服用期間要注意一下自己有沒有副作用。