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生活正常吃飯正常吃還是必須的 對精神提振倒是目前沒有感覺明顯的效果 之前吃某直銷的吃完半小時腦袋就充血了，就算沒睡好也可以硬撐會議，感覺效果又太強會怕
雖然說這個助睡眠 但半夜想太多還是會睡不好，手機玩太兇也會，假日有時還是控制不住熬夜，我之所以覺得有用是因為之前我都調整的很正常 感覺也很累 但是就是睡不著，或是說睡不好翻來翻去，吃了這個比較不會，
但外力因素我認為會大過這個營養品，之後我想試試看梅精這種東西，營養品真的是因人而異不適合就不要吃，
感覺一個營養品至少要給個兩個月機會，像我吃益生菌就感覺沒用營養師就說要換牌子試試
手機編排請見諒
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壓力緊張的失眠，吃保健食品才有效吧。如果是生病，還是看醫生比較快。
活顏亮CC飲介紹
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