他不吃我也沒辦法吃，最後他覺得不要浪費就吃了
你既然有改善，可以跟他說你已經好了所以不想吃，他不吃就丟掉
試試這方法看有沒有用？
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我以前也是嚴重的鼻過敏患者，運動習慣也都有保持，但每到秋冬季節或者遇到棉絮灰塵，就是噴嚏打不完，鼻涕流不停還倒流，整個鼻子喉嚨又癢又腫，各大品牌益生菌吃了不知道多少，像是康貝兒、統一LP33、普羅家族金球乳酸菌等，對於過敏有沒有作用？我只能說可能有吧，但我感覺不太出來。西藥的抗組織胺也吃不少，剛吃有效，藥效過了又開始痛苦，而且吃完還會嗜睡，影響日常生活。
就在前幾年，我這樣嚴重的鼻過敏恢復了9成，現在只有吸入大量棉絮灰塵會有輕微的過敏症狀，所以後來我有空就會回想並整理自己過敏能夠好轉的原因，先說我以前的生活習慣：
1. 喜愛吃鹹酥雞之類的油炸食物
2. 幾乎每天一杯含糖手搖飲
3. 三餐幾乎外食，生冷不忌，暴飲暴食，愛吃肉少吃菜
4. 經常性熬夜
後來體重不正常上升，體檢報告膽固醇、三酸甘油酯、血管動脈硬化等數值都在上限邊緣，接著生了幾場大病之後，痛定思痛徹底改變生活習慣，本來是為了身體健康，沒想到鼻過敏也順便好轉了，歸納幾個改變後的生活習慣如下：
1. 油炸食物幾乎不碰，要吃也只吃自己料理的
2. 手搖飲、冰品完全戒掉
3. 老婆每天煮飯，自己挑選食材，吃原形食物，少吃加工食品，適量食用好油、少鹽
4. 晚上11點前就寢
人家常說病從口入，意思就是身體一些難纏的疾病大多跟飲食有關，尤其外食根本沒辦法控制食材、調味料、油品等，一天三餐吃進身體的東西都不對，身體每天都努力在排除這些壞東西，沒有多餘的氣力修復，藥物跟營養補充品吃再多也只能治標而已，不要太迷信廣告的那些療效，想改善還是得從根本做起。
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另類治療與過敏疾病
過敏指的是過敏體質的人接觸到過敏原
我看過的衛教資料是說: 過敏可以被控制，但很難被根治
要嘛，避免接觸到過敏原(塵螨、花粉等)，要嘛，多運動改善體質
如果說，那些種藥物或是健康食品可以治療好過敏，那過敏人口就不會這麼多了
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