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文章編號:78554876
wert45tw wrote:
我胃潰瘍之後早餐單吃吐司4個多月,完全沒事
是最近幾天才開始 有溢赤酸的現象
我覺得你都胃潰瘍了,
一定非要吃土司或糾結在土司嗎?
改就好了嘛!
如果改變後一樣狀況,
那就回去醫院請醫生換藥,
不要再開耐適恩給你,
另外,藥一定要吃也要準時吃,
強迫自己準時吃三餐且要吃飽,
不能準時就餓著,
騰出時間就吃飽,
不要有"稍微墊肚子"的想法,
要喝飲料也在飯後喝個解癮就好,
水煮雞肉不麻煩,
平底鍋放在瓦斯爐或電磁爐上,
加進淺淺一層水,開火後很快就滾了,
然後放肉進去或刷肉,
因為是水煮,使用完稍微清一下就行,
基本上整個操作不會超過10分鐘
。如果你家有電熱水瓶,
肉放進碗裡盛高溫熱水重複沖到肉熟就行了,
速度更快。
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